#練健康 一歲啦！下週我會到 練健康 出席講座，分享健康觀念，不怕你不來，只怕你不健康！我會分享我平常如何帶長輩們開啟阻力運動的大門，讓長輩們覺得阻力訓練不會讓骨頭斷掉，名額有限，歡迎手刀報名～～
【#演講主題】
均衡飲食到底是什麼？營養師教你輕鬆吃！
— 運動營養師楊承樺 運動營養師 楊承樺
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膝蓋痛、五十肩怎麼辦？
— 復健科醫師蔡育霖 Dr. Andrew 蔡育霖復健專科醫師
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健身一定要大重量？長輩健身入門指南。
— 物理治療師鄭宇劭
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【活動時間】7/19 13:00-16:00
【參加費用】100元（送市價200元的InBody。)
報名網址在活動內 有連結。
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